Warsztaty dla dziewczyn
Nasze warsztaty to bezpieczna przestrzeń, w której możesz być sobą. Spotykamy się, żeby rozmawiać, rozwijać swoje mocne strony, budować pewność siebie i nauczyć się, jak dbać o swoje emocje. Wszystko w luźnej, wspierającej atmosferze — bez oceniania, bez presji.
Warsztaty
Co robimy na warsztatach?
Rozmawiamy o emocjach, relacjach i wyzwaniach
Bo wiemy, jak ważne jest to, aby emocji nie tłumić, ale je rozumieć i oswajać. Rozmawiamy o relacjach, bo każda z Was zasługuje na więzi oparte na zaufaniu i wsparciu. Mówimy też o codziennych trudnościach, by razem szukać sposobów, jak je mądrze pokonywać.
Uczymy się, jak stawiać granice i mówić „nie”
Bo wierzymy, że każda dziewczyna ma prawo do szacunku i bycia wysłuchaną. Uczymy, jak wyrażać swoje potrzeby bez lęku, jak chronić swoją przestrzeń i jak mówić „nie” – jasno, spokojnie i bez poczucia winy.
Pracujemy z ciałem, oddechem i wyobraźnią
Bo ciało też ma głos. Dzięki prostym ćwiczeniom ruchowym i oddechowym uczymy się, jak redukować stres i napięcia. Korzystamy z wyobraźni, by wzmacniać poczucie bezpieczeństwa i kontakt ze sobą.
Tworzymy, rysujemy, piszemy i dzielimy się tym, co ważne
Bo twórczość pomaga dotrzeć do siebie. Sięgamy po rysunki, kolaże, słowa i kolory, by wyrażać myśli, emocje i doświadczenia. To, co tworzymy, staje się mostem do rozmowy i lepszego zrozumienia siebie.
Aktualne warsztaty
Galeria
FAQ
Frequently Asked Questions
Metus volutpat blandit euismod molestie et viverra nulla. A aenean velit tellus bibendum. Lorem posuere eu sit lacus laoreet neque integer augue. Feugiat fringilla rhoncus eleifend vulputate suspendisse non hendrerit. Ipsum ultrices quisque blandit venenatis at libero. Et amet dictum aenean condimentum.
Metus volutpat blandit euismod molestie et viverra nulla. A aenean velit tellus bibendum. Lorem posuere eu sit lacus laoreet neque integer augue. Feugiat fringilla rhoncus eleifend vulputate suspendisse non hendrerit. Ipsum ultrices quisque blandit venenatis at libero. Et amet dictum aenean condimentum.
Metus volutpat blandit euismod molestie et viverra nulla. A aenean velit tellus bibendum. Lorem posuere eu sit lacus laoreet neque integer augue. Feugiat fringilla rhoncus eleifend vulputate suspendisse non hendrerit. Ipsum ultrices quisque blandit venenatis at libero. Et amet dictum aenean condimentum.
Skontaktuj się z nami
Masz pytania lub chcesz dołączyć do naszej społeczności?
Napisz do nas bądź zadzwoń!